Die weibliche Scheide ist ein 8 bis 10 cm langer, muskulöser Kanal, der die äußere Geschlechtszone mit dem Gebärmutterhals verbindet. Der Scheideneingang ist durch einen Ringmuskel verschlossen, der durch spezielle Beckenbodenübungen trainiert werden kann. Besonders nach Geburten ist eine Rückbildungsgymnastik sehr zu empfehlen, da ein untrainierter Schließmuskel erschlafft und dazu führen kann, dass beide Partner beim Geschlechtsverkehr weniger sexuelles Vergnügen verspüren.
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